godzinka przed pracą

  • Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:04:31

  • Dystans

    35.2 km

  • Średnia

    31.5 km/h

  • Śr. ruchu

    32.7 km/h

  • Śr. moc

    170 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
ezier

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2014-06-21
aktywności: 79

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
229 34.5km 01:42:51
220 35.0km 01:38:26
222 35.5km 01:45:44
226 36.0km 01:46:15
192 36.5km 01:43:51
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:05 00:05 min/km 720.0 km/h
1.5km 00:00:11 00:07 min/km 490.9 km/h
2km 00:00:11 00:05 min/km 654.5 km/h
3km 00:02:26 00:48 min/km 73.9 km/h
5km 00:06:35 01:19 min/km 45.4 km/h
10km 00:16:30 01:39 min/km 36.3 km/h
20km 00:35:26 01:46 min/km 33.8 km/h
półmaraton 00:37:35 01:46 min/km 33.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook