Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2013-8-3 9.75 km 01:57:30 4.76 km/h 12:35 min/km - Trasa z dnia 2013-08-03 17:00
2013-8-6 4.62 km 00:22:34 12.29 km/h 04:52 min/km - Trasa z dnia 2013-08-06 07:18
2013-8-20 4.26 km 00:20:47 12.31 km/h 04:52 min/km - Trasa z dnia 2013-08-20 07:21
2013-8-20 4.58 km 00:19:32 14.09 km/h 04:15 min/km - Trasa z dnia 2013-08-20 15:36
2013-8-21 4.28 km 00:26:58 8.94 km/h 06:42 min/km - Trasa z dnia 2013-08-21 21:46
2013-8-23 5.06 km 00:31:12 8.04 km/h 07:27 min/km - Trasa z dnia 2013-08-23 20:47
2013-8-23 4.15 km 00:29:11 8.54 km/h 07:01 min/km - Trasa z dnia 2013-08-23 14:44
2013-8-29 4.73 km 00:53:15 5.33 km/h 11:14 min/km - Trasa z dnia 2013-08-29 16:27
2013-8-29 4.20 km 00:40:54 6.16 km/h 09:43 min/km - Trasa z dnia 2013-08-29 19:31
2013-9-1 4.02 km 00:42:47 5.65 km/h 10:37 min/km - Trasa z dnia 2013-09-01 11:36
2013-9-4 4.47 km 00:28:35 9.40 km/h 06:22 min/km - Trasa z dnia 2013-09-04 07:26
2013-9-5 4.75 km 00:25:09 11.33 km/h 05:17 min/km - Trasa z dnia 2013-09-05 16:01
2013-9-5 4.52 km 00:18:29 14.45 km/h 04:09 min/km - Trasa z dnia 2013-09-05 07:19
2013-9-6 4.48 km 00:28:43 9.37 km/h 06:24 min/km - Trasa z dnia 2013-09-06 19:10
2013-9-14 9.98 km 02:04:36 4.81 km/h 12:28 min/km - Trasa z dnia 2013-09-14 18:35
2013-9-15 6.31 km 00:46:18 8.17 km/h 07:20 min/km - Trasa z dnia 2013-09-15 13:49
2013-9-21 7.02 km 01:55:56 3.63 km/h 16:29 min/km - Trasa z dnia 2013-09-21 09:36
2013-9-21 5.74 km 01:10:19 4.90 km/h 12:13 min/km - Trasa z dnia 2013-09-21 18:26
2013-9-28 5.20 km 02:10:09 2.40 km/h 24:59 min/km - Trasa z dnia 2013-09-28 09:54
2013-10-2 4.30 km 00:54:41 4.72 km/h 12:42 min/km - Trasa z dnia 2013-10-02 16:29
2013-10-2 4.39 km 00:41:07 5.90 km/h 10:09 min/km - Trasa z dnia 2013-10-02 07:34
2013-10-5 6.29 km 02:13:17 2.83 km/h 21:10 min/km - Trasa z dnia 2013-10-05 16:14
2013-10-6 6.47 km 01:07:41 5.47 km/h 10:57 min/km - Trasa z dnia 2013-10-06 14:31
2013-10-7 4.38 km 00:42:05 6.20 km/h 09:39 min/km - Trasa z dnia 2013-10-07 07:35
2013-10-15 4.65 km 01:00:51 4.58 km/h 13:04 min/km - Trasa z dnia 2013-10-15 16:34
2013-10-16 4.37 km 00:48:44 5.38 km/h 11:08 min/km - Trasa z dnia 2013-10-16 16:26
2013-10-17 4.48 km 00:49:23 5.45 km/h 11:00 min/km - Trasa z dnia 2013-10-17 16:24
2013-10-21 4.29 km 00:24:31 9.76 km/h 06:08 min/km - Trasa z dnia 2013-10-21 08:07
2013-10-28 4.66 km 00:42:11 6.03 km/h 09:56 min/km - Trasa z dnia 2013-10-28 07:32
2013-10-29 4.59 km 00:56:42 4.86 km/h 12:19 min/km - Trasa z dnia 2013-10-29 16:29
2013-10-29 4.77 km 00:43:41 5.86 km/h 10:14 min/km - Trasa z dnia 2013-10-29 07:33
2013-10-31 4.50 km 00:48:32 5.55 km/h 10:47 min/km - Trasa z dnia 2013-10-31 15:12
2013-10-31 4.72 km 00:49:56 5.67 km/h 10:34 min/km - Trasa z dnia 2013-10-31 07:39
2013-11-2 5.66 km 00:37:02 8.96 km/h 06:41 min/km - Trasa z dnia 2013-11-02 17:04
2013-11-3 4.22 km 00:40:17 5.61 km/h 10:40 min/km - Trasa z dnia 2013-11-03 11:13
2013-11-3 4.22 km 00:40:59 5.95 km/h 10:04 min/km - Trasa z dnia 2013-11-03 14:12
2013-11-4 4.58 km 00:41:16 6.17 km/h 09:43 min/km - Trasa z dnia 2013-11-04 07:33
2013-11-8 4.48 km 00:50:50 5.14 km/h 11:39 min/km - Trasa z dnia 2013-11-08 14:22
2013-11-9 4.75 km 01:02:46 4.54 km/h 13:12 min/km - Trasa z dnia 2013-11-09 12:49
2013-11-12 6.00 km 01:06:17 4.88 km/h 12:16 min/km - Trasa z dnia 2013-11-12 16:16
2013-11-17 4.23 km 00:39:42 5.70 km/h 10:31 min/km - Trasa z dnia 2013-11-17 14:23
2013-11-18 4.52 km 00:40:53 6.14 km/h 09:45 min/km - Trasa z dnia 2013-11-18 07:31
2013-11-19 4.55 km 00:46:13 5.44 km/h 11:00 min/km - Trasa z dnia 2013-11-19 16:08
2013-11-19 4.59 km 00:42:15 6.07 km/h 09:52 min/km - Trasa z dnia 2013-11-19 07:34
2013-11-21 4.67 km 00:55:51 5.02 km/h 11:56 min/km - Trasa z dnia 2013-11-21 16:22
2013-11-21 4.61 km 00:42:58 5.71 km/h 10:29 min/km - Trasa z dnia 2013-11-21 07:35
2013-11-30 6.26 km 01:09:48 4.72 km/h 12:41 min/km - Trasa z dnia 2013-11-30 10:58
2013-12-2 4.40 km 00:41:05 5.67 km/h 10:33 min/km - Trasa z dnia 2013-12-02 07:31
2013-12-3 4.81 km 01:02:44 4.60 km/h 13:01 min/km - Trasa z dnia 2013-12-03 16:36
2013-12-3 4.50 km 00:42:48 5.83 km/h 10:16 min/km - Trasa z dnia 2013-12-03 07:36
2013-12-12 6.23 km 01:48:59 3.43 km/h 17:28 min/km - Trasa z dnia 2013-12-12 15:25
2013-12-17 4.78 km 00:57:45 4.97 km/h 12:04 min/km - Trasa z dnia 2013-12-17 16:22
2013-12-23 6.42 km 01:14:49 4.68 km/h 12:48 min/km - Trasa z dnia 2013-12-23 20:27
2013-12-24 4.17 km 00:59:30 4.14 km/h 14:28 min/km - Trasa z dnia 2013-12-24 14:33
2013-12-26 4.44 km 01:05:36 4.04 km/h 14:50 min/km - Trasa z dnia 2013-12-26 16:08
2013-12-29 6.25 km 01:28:38 4.23 km/h 14:10 min/km - Trasa z dnia 2013-12-29 14:29
2013-12-30 5.78 km 01:13:47 4.70 km/h 12:45 min/km - Trasa z dnia 2013-12-30 16:13
2013-12-31 4.71 km 01:16:12 3.71 km/h 16:09 min/km - Trasa z dnia 2013-12-31 13:19
2014-1-1 4.87 km 00:59:56 4.48 km/h 13:22 min/km - Trasa z dnia 2014-01-01 11:41
2014-1-2 4.70 km 01:09:47 4.04 km/h 14:49 min/km - Trasa z dnia 2014-01-02 16:43
2014-1-5 7.83 km 01:46:31 4.17 km/h 14:21 min/km - Trasa z dnia 2014-01-05 12:08
2014-1-6 4.52 km 00:44:37 4.97 km/h 12:04 min/km - Trasa z dnia 2014-01-06 11:22
2014-1-8 4.91 km 01:35:00 3.10 km/h 19:18 min/km - Trasa z dnia 2014-01-08 13:27
2014-1-11 4.16 km 00:50:49 3.96 km/h 15:08 min/km - Trasa z dnia 2014-01-11 15:52
2014-1-13 4.14 km 00:50:21 4.93 km/h 12:09 min/km - Trasa z dnia 2014-01-13 16:07
2014-1-16 5.50 km 01:22:48 3.99 km/h 15:02 min/km - Trasa z dnia 2014-01-16 11:10
2014-1-17 4.58 km 01:27:00 3.16 km/h 18:57 min/km - Trasa z dnia 2014-01-17 14:54
2014-1-18 6.59 km 01:53:56 3.47 km/h 17:16 min/km - Trasa z dnia 2014-01-18 13:26
2014-1-26 4.23 km 00:54:24 4.21 km/h 14:13 min/km - Trasa z dnia 2014-01-26 14:17
2014-1-31 4.60 km 00:55:41 4.96 km/h 12:05 min/km - Trasa z dnia 2014-01-31 16:29
2014-2-4 4.56 km 00:55:17 4.95 km/h 12:06 min/km - Trasa z dnia 2014-02-04 16:29
2014-2-5 4.62 km 01:07:38 4.10 km/h 14:37 min/km - Trasa z dnia 2014-02-05 16:39
2014-2-6 4.86 km 01:03:02 4.63 km/h 12:57 min/km - Trasa z dnia 2014-02-06 16:44
2014-2-7 4.77 km 01:17:22 3.70 km/h 16:11 min/km - Trasa z dnia 2014-02-07 16:51
2014-2-17 4.02 km 00:43:32 5.54 km/h 10:49 min/km - Trasa z dnia 2014-02-17 11:59
2014-2-19 4.85 km 01:08:50 4.23 km/h 14:09 min/km - Trasa z dnia 2014-02-19 17:05
2014-2-24 4.48 km 00:53:22 5.04 km/h 11:53 min/km - Trasa z dnia 2014-02-24 14:31
2014-2-25 4.66 km 01:01:52 4.52 km/h 13:15 min/km - Trasa z dnia 2014-02-25 17:02
2014-3-1 4.00 km 00:51:25 4.18 km/h 14:19 min/km - Trasa z dnia 2014-03-01 14:00
2014-3-3 4.02 km 00:44:16 5.08 km/h 11:47 min/km - Trasa z dnia 2014-03-03 11:40
2014-3-9 6.41 km 01:17:13 4.78 km/h 12:31 min/km - Trasa z dnia 2014-03-09 15:56
2014-3-21 4.95 km 01:07:40 4.39 km/h 13:38 min/km - Trasa z dnia 2014-03-21 16:16
2014-3-22 7.98 km 02:37:45 3.03 km/h 19:45 min/km - Trasa z dnia 2014-03-22 14:08
2014-3-28 6.24 km 01:22:51 4.52 km/h 13:15 min/km - Trasa z dnia 2014-03-28 16:54
2014-3-31 4.07 km 00:52:33 4.57 km/h 13:07 min/km - Trasa z dnia 2014-03-31 14:23
2014-4-1 7.19 km 01:28:07 4.89 km/h 12:14 min/km - Trasa z dnia 2014-04-01 16:44
2014-4-3 4.08 km 00:46:55 4.55 km/h 13:09 min/km - Trasa z dnia 2014-04-03 19:05
2014-4-9 4.93 km 02:28:55 1.98 km/h 30:09 min/km - Trasa z dnia 2014-04-09 15:24
2014-4-10 7.75 km 03:20:13 2.32 km/h 25:49 min/km - Trasa z dnia 2014-04-10 15:46
2014-4-20 6.72 km 01:40:11 4.02 km/h 14:53 min/km - Trasa z dnia 2014-04-20 12:42
2014-4-22 5.80 km 01:20:17 4.33 km/h 13:49 min/km - Trasa z dnia 2014-04-22 14:48
2014-4-25 4.80 km 00:56:57 5.06 km/h 11:50 min/km - Trasa z dnia 2014-04-25 11:41
2014-4-28 4.33 km 01:05:42 3.96 km/h 15:09 min/km - Trasa z dnia 2014-04-28 16:02
2014-5-2 7.43 km 01:27:57 5.07 km/h 11:49 min/km - Trasa z dnia 2014-05-02 12:41
2014-5-3 6.34 km 01:24:31 4.50 km/h 13:19 min/km - Trasa z dnia 2014-05-03 13:10
2014-5-5 5.03 km 01:53:16 2.66 km/h 22:30 min/km - Trasa z dnia 2014-05-05 17:06
2014-5-7 5.79 km 01:17:50 4.46 km/h 13:25 min/km - Trasa z dnia 2014-05-07 10:18
2014-5-11 4.69 km 00:59:18 4.75 km/h 12:37 min/km - Trasa z dnia 2014-05-11 11:31
2014-5-12 4.60 km 00:57:12 4.83 km/h 12:24 min/km - Trasa z dnia 2014-05-12 13:24
2014-5-19 6.06 km 01:17:01 4.72 km/h 12:41 min/km - Trasa z dnia 2014-05-19 14:46
Facebook